newへるす No.34

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18　これまで、一度でもダイエットに挑戦したという方は、大勢いらっしゃるのではないでしょうか。何を隠そう筆者もその一人です。では皆さまは、かつてどんなダイエットをなさいましたか？　リンゴやバナナダイエット、ところてんダイエット、プチ断食などなど。挙げればきりがないほどのダイエット法がありました。しかし、いずれも継続できている方は数少ないと推察されます。　そこで今回は、今話題の糖質制限食についてお話しいたします。糖質＝甘いもの、ではない　まず初めに、糖質制限食＝カロ今、話題の糖質制限食とは今、話題の糖質制限食とは一般財団法人 日本がん知識普及協会理事有楽町電気ビルクリニック医師小澁　絵理小澁　絵理一般財団法人 日本がん知識普及協会理事有楽町電気ビルクリニック医師