ういうことは周りでも多々聞いていて、『自分の体を大切にするのは自分しかないね』ということもよく出る話でした」撮影現場などで食べる弁当では、どうしても野菜不足になりがちだ。食事に苦心する先輩俳優たちの姿も見てきたが、自身が自然に行き着いたのは、「食べたい時に食べたいものを食べる」というスタイル。仕事柄不規則な生活リズムの中で、「朝昼晩という位置付けよりも、おなかがすくのを待って食べると、その日１日体調がいいんです。自分の身体に正直に向き合いながらやっていくのが自分の健康管理だなと思って」。大抵は、自宅で食べる野菜主体の夕飯が１日のメインの食事。 「出来合いの弁当が続いたなと思ったら、１週間に１回は家できちっと作ったものを食べるとか。週単位で相殺する感じで考えています」「意外かもしれないんですが、生の魚は食べられないんです。（島根県）隠岐出身で魚を頂くことも多かったんですが、魚料理が得意だった母も、魚が苦手でした。似ているのかな？」るのが「ニンジンジュース」。家庭菜園でトマトとニンジンを育て釣り番組でも活躍しているが元気でいられる自信になってい▼食べたいものを食べたい時に…変わらぬスタイルあまりにも多忙で何度も倒れたい…。支えられながらようやく立って、求められるセリフを言って、段々意識が遠のいて…気付いたら病院、ということも。最初に倒れた時に、この世界はそういうことが当たり前なんだなと思いました」と振り返る。 「体調を崩して１日撮影を無駄にしたら、その仕事に関わる１００人以上もの人に迷惑がかかる。そのプレッシャーの中で生きるのはとてもきつかったです。そ 20代。「眠たいのに眠る時間がな28
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